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缓解抑郁症的方法

来源:郑州科大医院

  神经病是当今社会大家关注的焦点。最近,这种疾病呈上升趋势。面对越来越多的人患上这种疾病,“治疗”成为亟待解决的问题。那么,如何治疗神经症呢?治疗神经症有哪些好方法?南京市精神病医院专家在此介绍:

  神经症应该如何治疗?

  1.精神调理:主要是一种旨在增强患者理性判断能力、化解矛盾、转变态度、促进心理成熟的治疗方法,可以帮助患者保持愉快的心情,避免情绪波动或过度的精神压力。

  2.饮食调理:平时注意饮食调理,不要吃太热太烫的食物,最好吃得清淡一点,多吃水果蔬菜等食物,合理搭配饮食,可以刺激患者的食欲,鼓励他们多吃食物。

  3.心理治疗:所谓心理治疗,是指医生通过与患者的交流,了解患者的心理阴影,进而帮助患者走出这种阴影,减轻患者负担,缓解疼痛,放松身心的方法。

  4.运动疗法:日常生活中可以多运动,合理安排剩余时间,去打球或散步,这些都有助于神经症的治疗。

  5.病因治疗:神经官能症是一种心因性疾病,应以心理治疗为主,药物等物理治疗为辅。患者应在医生的指导下逐步对症治疗,消除病因,增强体质,促进康复。

  6.西医治疗:西医治疗主要是镇静安神,睡前遵医嘱服用,有助于睡眠平稳,充分休息。

  7.中医治疗:可根据患者病情进行治疗。

  小贴士:南京申康心理医院采用的MX脑平衡康复系统对本病疗效显著,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫力、标本兼治等。

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