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缓解抑郁症的方法

来源:郑州科大医院

  神经衰弱是我们生活中常见的疾病。随着人们精神压力的增加,神经衰弱的发病率仍在增加。神经衰弱的发生会对患者造成很大的伤害。因此,我们应该提高对神经衰弱的警惕,尽早干预和治疗。在治疗神经衰弱的过程中,做好护理是非常重要的。那么,如何护理神经衰弱患者呢?

  1.提供合适的睡眠环境

  绝大多数住院神经衰弱患者存在睡眠障碍,因睡眠问题而焦虑。护士应尽量为患者提供安静、冬暖夏凉等适宜的睡眠环境,不与其他精神运动兴奋患者共用同一病房,并指导患者睡前做好准备,如喝热牛奶、避免浓茶和咖啡、热水泡脚、听轻音乐、睡前不做剧烈运动等。

  2.加强心理护理,建立良好的护患关系

  心理护理贯穿于神经衰弱患者的护理中。护士更注重照顾患者的饮食、排便和卫生,有利于建立良好的护患关系。开展心理护理时,护士一方面要以自身健康的行为生活方式和良好的心理素质影响患者,另一方面要及时对患者情绪和行为的积极方面给予鼓励,及时指出和纠正消极方面,使患者逐步走向积极的操作。

  3.帮助患者调整生活方式

  与患者共同建立医院的作息制度和健康的生活方式。关键是患者要积极落实,这是一个循序渐进的过程。护士不能急于求成,制定计划后也不能忽视。他们要耐心地引导患者一步一步完成,在取得一定效果后及时鼓励患者增强积极完成计划的自信心。

  4.鼓励参与活动

  平时应该鼓励患者参加一些工作和娱乐活动,尤其是一些运动,选择一些适合患者的项目,让患者每天坚持,养成良好的运动习惯,这对出院患者治愈后的生活会起到非常积极的作用。

  以上内容是关于如何护理神经衰弱患者的具体介绍,相信大家都清楚。在神经衰弱的治疗中护理好患者,可以帮助患者早日康复。因此,家属和患者应重视护理工作,积极应用上述方法,使患者早日脱离疾病的折磨和困扰。