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缓解抑郁症的方法

来源:郑州科大医院

  神经性头痛有许多典型的临床表现。大多数患者抱怨头部感觉“紧绷”,并伴有头晕、耳鸣、失眠等症状。但很少有患者会因头痛而卧床不起或影响日常生活,一般可以治疗。

  神经性头痛的典型临床症状:

  1、神经性头痛的主要症状

  持续的头部疼痛、压迫感和沉重感,部分患者抱怨头部感觉“紧绷”。多数患者有双侧头痛,多为双侧颞侧、枕后区、头顶或全头。

  2.全身症状

  头痛、头晕、头部迟钝、发闷、紧张、头晕、头部麻木;颈背紧绷沉重,四肢麻木,皮肤麻木发痒;手脚发烫,全身皮肤发烫,但体温正常,全身出汗;眼睛疼痛、干涩、模糊;四肢沉重不舒服,全身乏力僵硬不适,全身有说不出的不舒服感。

  3.情感因素

  神经源性头痛常因兴奋、愤怒、失眠、焦虑或抑郁而加重。也有部分患者不仅有肌张力性头痛的特点,还有血管性头痛的临床症状,主诉双颞搏动性头痛;既有紧张性头痛,也有血管性头痛,称为混合性头痛。

  4.疼痛时间

  神经性头痛患者可能会持续头痛多年,有些患者的症状甚至可以追溯到10-20年前。患者可以整天头痛,头痛的时间比无痛的时间长。

  5.自然

  隐痛、胀痛、压迫感、麻木、带状紧缩感。

  6.力量

  轻至中度,很少因头痛或影响日常生活而卧床不起。

  7.规定饮食

  患者没有食欲,食之无味,消化不良;恶心、呃逆、烧心、呕吐、呃逆;腹痛、腹胀、便秘、腹泻;长长地叹了口气,喉咙哽咽。

  8.并发症

  神经性头痛常伴有头晕、烦躁、焦虑、心悸、气短、恐惧、耳鸣、失眠、多梦、背痛、落枕等。部分患者颈枕两侧或颞部两侧有明显压痛点。

  建议神经性头痛患者注意合理安排作息时间,切勿长时间工作,这样只会加重头痛症状。此外,头痛患者应每天保持良好的情绪,消除精神上的紧张、焦虑和厌倦。饮食应该清淡。