当前位置:郑州科大医院 > 神经病症 > 头晕 >

缓解抑郁症的方法

来源:郑州科大医院

  头晕是生活中常见的一个词,严重影响人们的学习和工作,所以预防和治疗非常重要。接下来我们来了解一下头晕的一些基本内容。

  头晕是一种常见的脑功能障碍,也是临床常见症状之一。用于头晕、腹胀、头重脚轻、脑中震颤、头晕等。头晕可由多种原因引起,如温病、高血压等。头晕可单独出现,但常合并头痛。当头晕伴有平衡感障碍或空间感定向障碍时,患者感觉周围环境或自我旋转、运动或晃动。

  很多人会把头晕和眩晕当成一回事。头晕是一个广义的概念,包括头晕、眼花、意识不清等。头晕是一种更具临床诊断特异性的症状,一种运动幻觉或错觉,以及患者的定向障碍或空间关系平衡障碍。对于头晕的患者,要详细了解病史,全面体检。如有必要,他们应该进行听力检查和前庭功能检查。

  头晕可以从饮食、心理、药物等方面综合治疗。饮食宜清淡、低盐、低脂、低糖饮食,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激的食物,不吃生冷、生硬难消化的食物,多吃易消化的食物,如小米粥、玉米粥、冬瓜、萝卜、木耳、茄子、西红柿等。日常生活中,要保持良好的心态和开朗乐观的心情,保证充足的睡眠,平时适当运动,增强体质。

  头晕的原因很多,发病形式也不一样,不能笼统地说哪些能很快缓解。对于不同形式的头晕,我们会采用不同的方式,所以有些头晕适合位置相关的,也就是所谓的位置性头晕。耳石症比较常见。耳石的发生往往与某一位置有一定的关系。锦标赛中,我在左侧的时候会出现头晕,要尽量避开左侧侧卧位,可以平躺,也可以右侧侧卧位。这时,头晕往往会得到缓解或改善。

  患者可能会出现直立性低血压,所以当他从卧位换到坐姿或者从坐姿换到站姿时,血压会有明显的下降,从而会感到头晕。一旦出现头晕,我们应该避免迅速改变体位或躺下。这时,头晕可以很快缓解。

  通过以上的介绍,相信大家对头晕的成因和治疗都有了一个了解。头晕有害,防治不宜松懈。

上一篇:郑州治疗头晕哪家医院好 下一篇:没有了