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缓解抑郁症的方法

来源:郑州科大医院

  心理学家说:很多朋友不认同强迫症是一种心理疾病,认为强迫症是每个人都有的,不会给我们的健康带来什么不好的影响。但实际上,强迫行为和强迫症是两个概念,会直接危害健康,导致无法正常工作。那么郑州的强迫症有哪些症状呢?让我们一起来看看。

  强迫症的症状:

  一,完美主义。

  强迫症患者往往对自己和他人要求很高,不愿意也不愿意接受一些与这种超高价值体系相冲突的错误,总是批评别人不好。

  二,患者责任心强。

  强迫症患者对可能降临到自己或他人身上的伤害有夸大的责任感,单方面认为自己会造成或有能力预防重度抑郁症。所以他们做事会极其谨慎小心,因为把责任降低到很低的程度,所以会反复检查,反复核对。

  三,受不了不置可否。

  强迫症患者难以驾驭不可预见的变化,要求确定性,无法适应不置可否的情况。

  四,缺乏无关性和令人不安的想法。

  正常人会忽略无关的、令人不安的想法,而强迫症患者往往会重视这些无关的、令人不安的想法,并试图压制它们。

  五,高估风险。

  强迫症患者会夸大不良影响的相似性和严重性。他们很难区分局势的风险程度,也无法根据局势中短缺风险的信息断定局势是安全的。

  郑州的强迫症有哪些症状?这些人极其固执,喜欢追求完美主义。他们在工作和生活中严格要求自己和他人。他们要让一切看起来完美,不能接受瑕疵,否则会很痛苦。