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缓解抑郁症的方法

来源:郑州科大医院

  抑郁症作为一种众所周知的精神疾病,一直对患者造成心理和生理上的伤害。对患者来说,早治疗意味着早抢救。而且,抑郁症往往会导致各种并发症,而这些并发症也会对患者的健康造成很大的危害。生活中很多时候对病人来说都是一个很大的考验。那么抑郁症有哪些并发症呢?

  (1)性欲明显下降。

  (2)思维迟钝,活动减少,即记忆力减退,大脑反应迟钝,个人独处频繁。睡眠障碍的特点是早醒。

  (3)身体症状多,如乏力、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等。

  (4)伴有焦虑和内疚(害怕增加家庭负担)。自暴自弃、厌世或自杀心理。

  是什么原因导致青少年患上抑郁症?让我们来看看。

  首先是生化因素。通过科学研究发现,青少年患者易出现神经内分泌紊乱,与青少年生长发育有一定关系,导致身体激素分泌出现一定障碍,是抑郁症的发病机制。

  另外,抑郁症虽然不是遗传病,但却是一种遗传因素,很容易导致生病。如果家庭中有精神或精神疾病患者,需要引起一定的重视,在日常生活中加强调理和预防,预防和避免一些诱发因素。

  也有不可忽视的环境因素和一些压力行为。比如青少年家庭发生重大变故,同学与社会的社会关系过于紧张,或者生活中的过度贫困都是导致抑郁的因素。

  作为需要成年人带领的一代,青少年也面临着巨大的压力,比如上学的压力,家庭的压力等等。在此期间,他们遇到了抑郁症,其危害不言而喻。因此,作为家庭成员,我们应该更加关注孩子的心理健康,而不仅仅是看外表。也许事情没有看起来那么简单。因为不能工作,就忽视了孩子的身心发展。如果无事可做,多和孩子聊聊天,这样抑郁什么的肯定会降低发病率。